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<feed version="0.3" xml:lang="ja" xmlns="http://purl.org/atom/ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><title>おべんとたべよ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/" /><modified>2008-07-03T16:22:31+09:00</modified><tagline>i子がオットに作る毎日のお弁当の記録です。
06年12月末までの計画で現在ダイエット中。</tagline><generator url="http://jugem.cc/">JUGEM</generator><entry><title>もち米餃子</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1139070" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1139070</id><issued>2008-07-03T16:22:31+09:00</issued><modified>2008-07-03T07:22:31Z</modified><created>2008-07-03T07:22:31Z</created><summary>
もち米餃子、卵としめじの炒めもの、海苔。

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_496263.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" />
<p>もち米餃子、卵としめじの炒めもの、海苔。<br />
</p>
]]></content></entry><entry><title>おひさ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1137613" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1137613</id><issued>2008-07-02T08:05:14+09:00</issued><modified>2008-07-01T23:05:14Z</modified><created>2008-07-01T23:05:14Z</created><summary>
豚肉とキャベツのトウチ蒸し、チーズオムレツ、ちりめん山椒ごはん。おやつはバナナとチョコのケーキ。

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_495455.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" />
<p>豚肉とキャベツのトウチ蒸し、チーズオムレツ、ちりめん山椒ごはん。おやつはバナナとチョコのケーキ。<br />
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]]></content></entry><entry><title>番外編</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1132664" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1132664</id><issued>2008-06-26T12:27:33+09:00</issued><modified>2008-06-26T03:27:33Z</modified><created>2008-06-26T03:27:33Z</created><summary>
キングベイクのカツサンド。おいしい！

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_491822.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="320" />
<p>キングベイクのカツサンド。おいしい！<br />
</p>
]]></content></entry><entry><title>ほっけ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1131669" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1131669</id><issued>2008-06-25T08:38:46+09:00</issued><modified>2008-06-24T23:38:46Z</modified><created>2008-06-24T23:38:46Z</created><summary>
ほっけてりやき、ポパイほうれん草、黒豆のあまに。おやつは蜂蜜レモンティのパウンドケーキ。

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_491243.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" />
<p>ほっけてりやき、ポパイほうれん草、黒豆のあまに。おやつは蜂蜜レモンティのパウンドケーキ。<br />
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]]></content></entry><entry><title>いかめし弁当</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1129721" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1129721</id><issued>2008-06-23T08:07:52+09:00</issued><modified>2008-06-22T23:07:52Z</modified><created>2008-06-22T23:07:52Z</created><summary>
いかめし、こまつなとチーズのわさび醤油おひたし、豆のあまに。おやつはバナナとチョコのパウンドケーキ。

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_489786.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" />
<p>いかめし、こまつなとチーズのわさび醤油おひたし、豆のあまに。おやつはバナナとチョコのパウンドケーキ。<br />
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]]></content></entry><entry><title>ばななん</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1126981" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1126981</id><issued>2008-06-20T08:12:43+09:00</issued><modified>2008-06-19T23:12:43Z</modified><created>2008-06-19T23:12:43Z</created><summary>
豚肉としめじのピリ辛炒め、目玉焼き、豆のあまに。バナナとチョコのパウンドケーキ。

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_487687.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" />
<p>豚肉としめじのピリ辛炒め、目玉焼き、豆のあまに。バナナとチョコのパウンドケーキ。<br />
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]]></content></entry><entry><title>豚肉みそ炒め</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1126142" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1126142</id><issued>2008-06-19T08:35:54+09:00</issued><modified>2008-06-18T23:35:54Z</modified><created>2008-06-18T23:35:54Z</created><summary>
豚肉とジャガイモ、ピーマンのみそ炒め、とらまめのあまに。

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_487077.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" />
<p>豚肉とジャガイモ、ピーマンのみそ炒め、とらまめのあまに。<br />
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]]></content></entry><entry><title>水無月</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1123904" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1123904</id><issued>2008-06-17T08:30:48+09:00</issued><modified>2008-06-16T23:30:48Z</modified><created>2008-06-16T23:30:48Z</created><summary>
青汁水無月、さばたつた、チーズいりだしまき、花豆のあまに。

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_485911.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" />
<p>青汁水無月、さばたつた、チーズいりだしまき、花豆のあまに。<br />
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]]></content></entry><entry><title>とり蓮根</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1122747" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1122747</id><issued>2008-06-16T08:21:07+09:00</issued><modified>2008-06-15T23:21:07Z</modified><created>2008-06-15T23:21:07Z</created><summary>
とり蓮根、茹で卵、花豆の煮物、おやつは札幌ティフィンのチョコジンジャーフィナンシェ。

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_485110.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" />
<p>とり蓮根、茹で卵、花豆の煮物、おやつは札幌ティフィンのチョコジンジャーフィナンシェ。<br />
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]]></content></entry><entry><title>ざんぎ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1119614" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1119614</id><issued>2008-06-13T08:26:18+09:00</issued><modified>2008-06-12T23:26:18Z</modified><created>2008-06-12T23:26:18Z</created><summary>
大葉にんにく醤油のざんぎ、こまつなのポン酢おひたし、花豆のあまに。おやつは北菓楼のバウムクーヘン。

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_483365.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" />
<p>大葉にんにく醤油のざんぎ、こまつなのポン酢おひたし、花豆のあまに。おやつは北菓楼のバウムクーヘン。<br />
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]]></content></entry><entry><title>シナモンロール</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1118045" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1118045</id><issued>2008-06-12T08:06:47+09:00</issued><modified>2008-06-11T23:06:47Z</modified><created>2008-06-11T23:06:47Z</created><summary>
豚肉としめじのカレーてりやき、茹で卵、豆のあまに。ごはんの上はかつをでんぶ。

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_482654.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" />
<p>豚肉としめじのカレーてりやき、茹で卵、豆のあまに。ごはんの上はかつをでんぶ。<br />
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]]></content></entry><entry><title>さばチーズ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1116852" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1116852</id><issued>2008-06-11T08:08:15+09:00</issued><modified>2008-06-10T23:08:15Z</modified><created>2008-06-10T23:08:15Z</created><summary>
さばチーズフライ、茹で卵、海苔の佃煮。おやつは亀屋重久の衣笠。

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_482041.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" />
<p>さばチーズフライ、茹で卵、海苔の佃煮。おやつは亀屋重久の衣笠。<br />
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]]></content></entry><entry><title>とんかつ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1115457" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1115457</id><issued>2008-06-10T08:14:22+09:00</issued><modified>2008-06-09T23:14:22Z</modified><created>2008-06-09T23:14:22Z</created><summary>
とんかつ、ポパイほうれん草、しそと海苔の佃に。おやつはメルチーズ。

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_481463.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" />
<p>とんかつ、ポパイほうれん草、しそと海苔の佃に。おやつはメルチーズ。<br />
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]]></content></entry><entry><title>シナモンロール</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1111361" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1111361</id><issued>2008-06-06T08:36:51+09:00</issued><modified>2008-06-05T23:36:51Z</modified><created>2008-06-05T23:36:51Z</created><summary>
とり蓮根、茹で卵、白菜コールスロー

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_478688.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" />
<p>とり蓮根、茹で卵、白菜コールスロー<br />
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]]></content></entry><entry><title>鮭粕漬け</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1108930" /><id>http://tabeyo.ai-ko.net/?eid=1108930</id><issued>2008-06-04T08:34:54+09:00</issued><modified>2008-06-03T23:34:54Z</modified><created>2008-06-03T23:34:54Z</created><summary>
鮭粕漬け、ふきの炒め煮。おやつはスナッフルズのチーズオムレット。

</summary><author><name>i子</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<img src="images/moblog_477497.jpg" class="pict" alt="" width="240" height="400" />
<p>鮭粕漬け、ふきの炒め煮。おやつはスナッフルズのチーズオムレット。<br />
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